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Super Umami Rotwein Zwiebel Sauce

Wenn es mal schnell gehen soll! Dann ist diese Zwiebel Sauce voller Umami und der Kraft und Süße der Zwiebel genau das Richtige.
4.27 von 15 Bewertungen
Vorbereitung 10 Minuten
Zubereitung 1 Stunde
Gericht Hauptgericht, Sauce
Küche Deutsch
Portionen 6
Kalorien 269 kcal

Kochutensilien

  • 1 Topf

Zutaten
  

  • 4 Stück Zwiebeln mittelgroß
  • 200 ml Rotwein
  • 500 ml Wasser optional Gemüsebrühe
  • 2 EL Tomatenmark
  • 3 EL Bratöl gut geeignet ist Raps- oder Sonnenblumenöl
  • 5 EL Sojasauce / Tamari
  • 4 EL Ahornsirup
  • 4 EL Apfelessig
  • 100 g Alsan oder andere eiskalte Margarine

Anleitungen
 

  • Zwiebeln schälen und in kleine Würfelchen schneiden, gern zeige euch, wie das geht
    4 Stück Zwiebeln
  • In einem breiten Topf Öl erhitzen und die Zwiebeln bei mittel bis hoher Hitze braun anrösten
    4 Stück Zwiebeln, 3 EL Bratöl
  • Tomatenmark danach für 1 Minute unter rühren mit anrösten, mit Tamari, Ahornsirup, Rotwein und Apfelessig ablöschen. Etwas einreduzieren lassen. Nun das Wasser/Brühe dazu geben
    200 ml Rotwein, 2 EL Tomatenmark, 5 EL Sojasauce / Tamari, 4 EL Ahornsirup, 4 EL Apfelessig, 500 ml Wasser
  • Kurz aufkochen lassen und bei mittlerer Hitze 60 Minuten köcheln lassen
  • Nun durch ein Sieb abgießen und abschmecken (ihr könnt die Zwiebeln aber auch in der Sauce lassen)
  • Am Ende, kurz vor dem Servieren die kalte Margarine hinzufügen und für ein paar Sekunden unter ständigem Rühren kräftig aufkochen lassen. Dadurch entsteht eine wunderbare Bindung
    100 g Alsan oder andere eiskalte Margarine
  • Sollte die Sauce noch nicht sämig genug sein, 1 EL Nussmus oder Kuzu (in etwas Wasser aufgelöst) hinzugeben und erneut aufkochen und rühren

Nährwerte

Serving: 25 mlCalories: 269 kcal (13%)Carbohydrates: 19 g (6%)Protein: 3 g (6%)Fat: 18 g (28%)Saturated Fat: 3 g (19%)Polyunsaturated Fat: 8 gMonounsaturated Fat: 6 gTrans Fat: 0.1 gSodium: 998 mg (43%)Potassium: 278 mg (8%)Fiber: 2 g (8%)Sugar: 12 g (13%)Vitamin A: 720 IU (14%)Vitamin C: 7 mg (8%)Calcium: 42 mg (4%)Iron: 1 mg (6%)
Keyword Sauce, Tipps, Umami, vegan
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